Новый год на подходе... уже и настроение меняется и ощущение праздника появляется в повседневной жизни. Чувствуете приближение Нового года?
И самое время задуматься об уходящем годе, что свершилось, исполнилось и готовить планы на будущее.
Что год грядущий нам готовит?
Ну что же, я проанализировала уходящий год, вспомнила 100 своих "хотелок", правда там были мечты-желания не только на ближайший год. Некоторые желания отпали сами собой, некоторые не доработала, а некоторые исполнились, например: открыла свой блог, создала рассылку, побывала на конвенции в Турции... Не все мои желания исполнились, а только лишь 25%, но это здорово, есть над чем работать в следующем году!
А вы, уже написали планы на будущий год? Если нет, присоединяйтесь ко мне. Если да, поделитесь опытом.
А передо мной стоит задача спланировать будущий год так, чтобы он для меня стал более результативным. Тут я решила использовать советы и технологии Всеволода Татаринова, и начала с определения той точки, где я сегодня нахожусь. Здесь важно быть честной с собой и суметь признать свои ошибки.
А дальше мечтаем и планируем свою жизнь в следующих 5 аспектах:
И самое время задуматься об уходящем годе, что свершилось, исполнилось и готовить планы на будущее.
Что год грядущий нам готовит?
Ну что же, я проанализировала уходящий год, вспомнила 100 своих "хотелок", правда там были мечты-желания не только на ближайший год. Некоторые желания отпали сами собой, некоторые не доработала, а некоторые исполнились, например: открыла свой блог, создала рассылку, побывала на конвенции в Турции... Не все мои желания исполнились, а только лишь 25%, но это здорово, есть над чем работать в следующем году!
А вы, уже написали планы на будущий год? Если нет, присоединяйтесь ко мне. Если да, поделитесь опытом.
А передо мной стоит задача спланировать будущий год так, чтобы он для меня стал более результативным. Тут я решила использовать советы и технологии Всеволода Татаринова, и начала с определения той точки, где я сегодня нахожусь. Здесь важно быть честной с собой и суметь признать свои ошибки.
А дальше мечтаем и планируем свою жизнь в следующих 5 аспектах:
- Здоровье
- Финансы и карьера
- Обучение и саморазвитие
- Семья и отношения
- Хобби и отдых.
Но мало цель спланировать, для ее достижения необходимы действия. А ведь иногда так тяжело поднять, промотивировать себя.
Рекомендации: - используйте каждый день стратегически, черпая силы из ритуальных действий. Т.е. создайте для себя каждодневные ритуальные действия, например: - зарядка; - аффирмации; - визуализация; - планирование; - и подведение итога дня; и т.д. то, что подходит именно Вам.
- создайте для себя привычку достигать.
И еще хочу поделиться с Вами мыслями (к сожалению не моими):
"Поверхностные изменения дают поверхностные результаты. Если не меняется Ваш доход, то значит Вы не приобрели ценность. Ценность можно приобрести делая другие вещи, т.е. развивайте в себе навыки того, чего Вы никогда не делали." Правда, есть над чем задуматься?
Дальше, следующие 10 шагов проделываем с каждой своей целью:
- На сколько это для меня важно....%?
- Как я сейчас оцениваю свои ресурсы? 1-10
- Чтобы я хотел изменить?
- Что мне для этого нужно?
- Кто мне в этом может помочь?
- Какова моя цель?
- Промежуточные цели.
- Новые привычки.
- Поддерживающее окружение.
- Ежедневные действия (ритуалы).
Часто наши цели и желания не исполняются еще и потому, что мы просто о них забываем. Что бы всегда помнить о своих целях сделайте "Карту мечты", кстати, советуют такую карту делать в первые лунные сутки, а ближайшие - 4 января, у нас есть время подготовиться.
Еще мне нравится очень простой метод постановки цели и планирования жизни Хосе Сильва, а особенно формула:
Желание - Убежденность - Ожидание
Желание достичь цели.
Убежденность в том, что она доступна и реальна.
Быть в состоянии ожидания вскоре увидеть результаты.
Мне кажется, что я нахожусь именно в таком состоянии и мой следующий год обязательно будет лучшим, чем предыдущий, чего и Вам от всей души желаю!
Лариса, главное в любом деле, начать действовать.
ОтветитьУдалить25% достигнутых целей - это хороший результат. В Новом году процесс ускорится. Желаю исполнения всех желаний.
Спасибо!
ОтветитьУдалить