понедельник

Что год грядущий нам готовит?

Новый год на подходе... уже и настроение меняется и ощущение праздника появляется в повседневной жизни. Чувствуете приближение Нового года?

И самое время задуматься об уходящем годе, что свершилось, исполнилось и готовить планы на будущее.
Что год грядущий нам готовит?

Ну что же, я проанализировала уходящий год, вспомнила 100 своих "хотелок", правда там были мечты-желания не только на ближайший год. Некоторые желания отпали сами собой, некоторые не доработала, а некоторые исполнились, например: открыла свой блог, создала рассылку, побывала на конвенции в Турции... Не все мои желания исполнились, а только лишь 25%, но это здорово, есть над чем работать в следующем году!

А вы, уже написали планы на будущий год? Если нет, присоединяйтесь ко мне. Если да, поделитесь опытом.

А передо мной стоит задача спланировать будущий год так, чтобы он для меня стал более результативным. Тут я решила использовать советы и технологии Всеволода Татаринова,  и начала с определения той точки, где я сегодня нахожусьЗдесь важно быть честной с собой и суметь признать свои ошибки.

А дальше мечтаем и планируем свою жизнь в следующих 5 аспектах:

  •  Здоровье
  • Финансы и карьера
  • Обучение и саморазвитие
  • Семья и отношения
  • Хобби и отдых.
Необходимо проработать каждую область и по каждой спланировать цели. Помните, заведомо завышенные цели не дают результата.

Но мало цель спланировать, для ее достижения необходимы действия. А ведь иногда так тяжело поднять, промотивировать себя. 
Рекомендации:  -  используйте каждый день стратегически, черпая силы из ритуальных действий.  Т.е. создайте для себя каждодневные ритуальные действия, например: - зарядка; - аффирмации; - визуализация; - планирование; - и подведение итога дня; и т.д. то, что подходит именно Вам. 
 -  создайте для себя привычку достигать. 
  

И еще хочу поделиться с Вами мыслями (к сожалению не моими): 
"Поверхностные изменения дают поверхностные результаты. Если не меняется Ваш доход, то значит Вы не приобрели ценность. Ценность можно приобрести делая другие вещи, т.е. развивайте в себе навыки того, чего Вы никогда не делали."  Правда, есть над чем задуматься?

Дальше, следующие  10 шагов проделываем с каждой своей целью:
  1. На сколько это для меня важно....%?
  2. Как я сейчас оцениваю свои ресурсы? 1-10
  3. Чтобы я хотел изменить?
  4. Что мне для этого нужно?
  5. Кто мне в этом может помочь?
  6. Какова моя цель?
  7. Промежуточные цели.
  8. Новые привычки.
  9. Поддерживающее окружение.
  10. Ежедневные действия (ритуалы).
Ну вот, цели поставлены, приступаем к их осуществлению!

Часто наши цели и желания не исполняются еще и потому, что мы просто о них забываем. Что бы всегда помнить о своих целях сделайте "Карту мечты", кстати, советуют такую карту делать в первые лунные сутки, а ближайшие - 4 января, у нас есть время подготовиться.

Еще мне нравится очень простой метод постановки цели и планирования жизни Хосе Сильва, а особенно формула: 
Желание - Убежденность - Ожидание 
Желание достичь цели.
Убежденность в том, что она доступна и реальна.
Быть в состоянии ожидания вскоре увидеть результаты.

Мне кажется, что я нахожусь именно в таком состоянии и мой следующий год обязательно будет лучшим, чем предыдущий, чего и Вам от всей души желаю!

2 комментария:

  1. Лариса, главное в любом деле, начать действовать.
    25% достигнутых целей - это хороший результат. В Новом году процесс ускорится. Желаю исполнения всех желаний.

    ОтветитьУдалить